あさ

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自分にかけた催眠…飛行機に乗ることの
恐怖を解消するのは、やはり催眠療法がよい


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飛行機恐怖症の催眠療法

世の中、様々な恐怖症で悩んでいる人がいます。


例えば、対人、地震、女性、男性、
閉所、暗闇、高所などの恐怖症です。


その人でなければ、わからない恐怖心が あります。


中でも飛行機恐怖症は、ときに
とても困ったことになります。


外国に行くのに、もちろん
船旅もできますが、日数がかかります。


現代では長距離は飛行機で移するのが常ですが、
飛行機恐怖症だと、それがままなりません。


落ちる確率はとても低いとわかっていても、
搭乗するのが困難 なほど、動悸や目まい、
パニックに襲われ るわけですから、本当につらいですね。


精神科などでは、薬を処方してくれたりしますが、
催眠療法による治療もひとつの手です。


また、長い目で見れば、とても有効な手段です。


恐怖症自体が、自分自身への催眠だといいます。


いわゆる自己催眠です。


ですから、投薬などをしても、
それは対症療法でしかありません。


自分にかけた催眠…飛行機に乗ることの
恐怖を解消するのは、やはり催眠療法がよいでしょう。


何が恐いのかをはっきりさせ、
プロに催眠療法を施してもらうのが、
急がば回れの最もよい治療法だと思います。



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